2009年10月アーカイブ

トゥルースリーパーなどの記事！

k (2009年10月30日 16:35)

いきなりですいませんがトゥルースリーパーって聞いたことあえいます？通販などで人気のトゥルースリーパーです。

トゥルースリーパーなんて知らないよ～なんて人の為に、トゥルースリーパーとはどんな物か書いていきますね。

実は私はトゥルースリーパーの購入者なのです。

経験した者からトゥルースリーパーの購入を迷っている方へ向けてトゥルースリーパーの感想を本音で言いますね。

トゥルースリーパーを買うと決めたのは腰痛持ちでしてトゥルースリーパーでマシになると思って買いました。

トゥルースリーパー購入を決めた腰痛は、ヘルニアではなのですが、腰痛はもう15年近く30代ですが関節症と言われトゥルースリーパーに頼ってみました。

トゥルースリーパーのＴＶを見て97％以上もの満足感と60日返品保障にひかれトゥルースリーパーを購入しました。

トゥルースリーパーが届き早速開けたら・・・小さく圧縮されてトゥルースリーパーがなかなかふわふわになりませんでした。

そこで調べてみると、トゥルースリーパーを約8時間以上置いておくと元の状態になるようで、そのままにしておきトゥルースリーパーは直りました。

トゥルースリーパーで感動したのは低反発式布団で、寝るとゆっくり体を包んでくれるトゥルースリーパーに驚きました。

しかしながら、トゥルースリーパーに限らず腰痛持ちはうつ伏せ寝がよいとの事ですが、私はトゥルースリーパーでうつ伏せ寝は出来ず仰向けでトゥルースリーパーで寝ていました。

結局トゥルースリーパーで7日間寝ましたが、腰痛が悪化してトゥルースリーパーを返品する事になりました。個人差があるとおもいますので一度トゥルースリーパーを体験してみてはどうでしょう。


●質問内容

朝起きると肩や背中など身体中が痛くてしんどいです。肩こりはもともとひどいのですが、ここ何年か、朝、寝起きの10分くらい、身体中が痛く、「バキバキ」といった感じです。仕事は事務ですが、1日中、座りっぱなしというわけでもなく、適度に動いてはいます。睡眠になにか問題があるのかもしれない！？と思い、通販でトゥルースリーパー（低反発のマットレス）や、スリープトラッカー（睡眠のリズムを記録してくれる腕時計）を購入し、様子を見ているのですが、一向に改善点が見当たりません。睡眠のリズムを記録している時計を見ると一晩に寝返りは１５～２０回はうっているようなので、ずっと同じ姿勢で寝ているわけではなさそうです。1日の睡眠時間は４～５時間くらいです。何か考えられる病気や改善方法はありますか？お教えください。

★ベストアンサー

病気ではないと思います。接骨院などで、マッサージや鍼（はり）を試してみて下さい。健保が聞くところがたくさんあります。しばらくは毎日通うと相当改善されると思います。癒しの効果もありますので、ストレスもなくなります。


●質問内容

トゥルースリーパーどうですか？買おうか迷っています

★ベストアンサー

そうなんですよ！うちも主人が「欲しい」といってるんですが、うちにとっては高額なんで・・・悩んでます。ＴＶショッピングなどで見てる限り、良さそうですよね。


●質問内容

トゥルースリーパーを使ってる人、感想を教えて下さい。

★ベストアンサー

私の場合は一時使用しましたが、返品しました。もともと、頚椎に軽いヘルニアがあって、首が痛むことがあるのですが、この商品を使用してかえって悪くなりました。また、睡眠もＣＭでいうほどよくなく、メリットは感じませんでした。


●質問内容

トゥルースリーパーの変色について。数年前から ベットマットレスの上にトゥルースリーパーを引いて寝ています。私にとっては とてもいい物で 熟睡できてる感じがあるので気に入っています。（特に 妊娠中の辛い時や 臨月の重たいお腹でも 気持ちよく寝れました）一つ 気になる点があって 届いた時は真っ白だったのに 数日で茶色というかベージュというか 変色してしまいました。干さなくていいタイプなので 下に除湿マットを引いて 晴れてる日はクルクル丸めて 風通しのいいようにしています。専用のシーツは使っておらず 手持ちのベットパットを使用してます。マクラは テンピュールなのですが こちらは 変色していないので同じ低反発でも 何故？という感じです。同じような方 いらっしゃいますか？また 何故 変色したのでしょうか？

★ベストアンサー

低反発ポリウレタンは紫外線で黄色く変色します。蛍光灯でも数時間～数日で変色してしまうのでカバーが必要です。


トゥルースリーパープレミアム

... トゥルースリーパープレミアム 低反発素材のマットで、顧客満足度がなんと脅威の96％ この数字はほんとすごいですね。 ボクも知らなかったのですが、寝返りが多い睡眠は、実は深い睡眠ができていない証拠のようです。 ...


トゥルースリーパー プレミアム口コミ感想体験談！

shopjapan （ ショップジャパン ） トゥルースリーパー プレミアム 、やっぱりこのマットすごーーい☆ ⇒前回の トゥルースリーパー プレミアム感想・体験談 トゥルースリーパー プレミアムを使いだしてからもうすぐ１か月。 あれだけひどい腰痛持ち ...


トゥルースリーパー

相方さんにも低反発布団をということでショップジャパンのトゥルースリーパーを購入です。 NASAの低反発素材にインスパイアされて作ったそうです。 ……インスパイア？ これ使い初めてからわが家は一時期おねぼうさんに……ヾ(;´Д`●)ノ


トゥルースリーパーで、寝ながら体ケア！

メジャーリーガーの田口壮さんも愛用しているトゥルースリーパーは、健やかな睡眠をサポートしてくれる、快眠寝具です！


トゥルースリーパーで熟睡

... 低反発マットレス トゥルースリーパー ←クリックで見れるよ 深夜のTVショッピングで何度か見たことがあったが ふ～ん って感じだったけど、こりゃあ・・マジで良かですばい！ ちかコロン！良か買いモンしたねぇ。 ...

 

気になるダイエットスイーツのことなど

k (2009年10月29日 12:15)

通常では考えにくい言葉がダイエットスイーツではないでしょうか？ハイ今日は驚きのダイエットスイーツについてです。

ダイエットスイーツですが、普通はあまり考えられないですが、実際にダイエットスイーツはあるようなのです。

気になるダイエットスイーツですが、そんなウソの様なダイエットでは信じられないスイーツを食べてダイエットをするのがダイエットスイーツです。

そもそもダイエットスイーツの考えの前に、普通のダイエットは我慢する事やとにかく食べないで痩せるというものです。

しかしダイエットスイーツは我慢しなくて無理もしない美味しいものを余裕を持って食べるってのがダイエットスイーツではないでしょうか。

そんなダイエットスイーツについて簡単ですが説明していきますね。

ダイエットスイーツは、本当に色々なアイテムが取り扱われています。ダイエットスイーツって本当に驚きですね。

ダイエットスイーツのなかでも、驚きなのがダイエット中でもスイーツを食べながら10日で8キロ！？痩せる方法・・・そんなのあるのか？つい疑いたくなりますよね。

そんな気になる方法とは、「スイーツダイエット10日プログラム」ってものでこれもダイエットスイーツと言えます。

それでは、具体的にダイエットスイーツの種類ですが、例えばメディアで取上げられているダイエットスイーツ「スイーツマンナン」のダイエットスイーツこんにゃくアイスです。

次のダイエットスイーツは、様々な味のゼリーやこんにゃくやわらび餅、など種類も素材もダイエットスイーツは多くあります。

ダイエットスイーツにかんして少し説明してきましたが、みんさんもwebで「ダイエットスイーツ」で探してみてください。自分にあったダイエットスイーツがみつかるかもしれませんね。


●質問内容

体脂肪を減らせるダイエット方は何かありますか？私は身長１５９センチ、体重５２キロで体脂肪率が３０パーセントです。食事は、朝…バナナ２本、昼…玄米フレーク＆バナナ１本、夜…納豆・豆腐と野菜中心の食事で定着しています。週に１回は外食で高カロリーの洋食やスイーツを食べますが、食べる前にはカロリー吸収を抑えるサプリを飲んでいます。運動は特にしていませんが、夜に１５～２０分ほど腰を回しています。このような私の状況で体脂肪を標準に戻すのはどうすればいいでしょうか？

★ベストアンサー

脂肪吸収サプリなどなんの効果もないと思います。 きちんとした医薬品なのでしょうか？？？脂肪は１キロで７２００カロリーあります。 運動消費をほとんどしないなら週一の高カロリーが原因じゃないでしょうか。ファミレスなどのメニュー見ればどれも１０００カロリー程度あります。それにデザートつければほぼ一日分のカロリーを取ることもあります。


●質問内容

よくネット通販などで買い物をする人に質問です。そうじゃない人は、ネット通販で買うのなら何が良いか？でも良いです。 どんなものか、細かい解答でなくて良いです。化粧品とか、ダイエット用品とか、スイーツ系とか…そんなおおざっぱなかんじで構いません。 みなさんは、ネット通販でどんなものを買いますかor買いたいですか？

★ベストアンサー

本なんかは楽ですよね書店でいちいち歩き回って探さなくても検索すれば一発で出てくるあとは重くて持ち運びが面倒なもの車持ってないんで


●質問内容

中学3年生の不登校です。ダイエットで拒食症から過食症になりました。炭水化物(米、パン、麺等)は食べれません。その代わり、スイーツ(ケーキ、クレープ、アイス等)スナック菓子(ポテトチップス、じゃがりこ等)を過食してます。母は炭水化物を食べると落ち着いてくる。と言われてますが怖くて食べれません。なのでもう諦めてるようにも…。下剤はコーラック、ビューラックを5錠ずつと漢方薬をセンナ茶で毎日飲んでます。ペット(トイプードル)を買ったり、兄との部屋が隣でうるさくイライラしたりで引っ越しもしました。病院は専門医に通ってましたが、今は行ってません。(病院を転々とし、最終専門医でしたが、結局、自分次第で治る。薬で治る病気ではない)を知りました。質問ですがお金がありません。下剤代も、過食代。引っ越ししてから大型スーパーが家の前にあり、サーティワンやクレープ屋さん等沢山あり誘惑に勝てません。500円はするので毎回お金を貰う時とか凄く嫌です。(下剤代とか…)どうすればいいでしょうか？時々、お母さんの財布から盗めたらな…とか思ってしまいます。回答お願いします。

★ベストアンサー

私は現在高１年です。あなたと同じ時期に過食症になりましたが、私の場合 約１年という早い期間で回復することができました。 私は、夏目 祭子 著「ダイエットをやめたらヤセちゃった」という本に出会い、人生が変わりました。 本屋さんに普通に売っています。費用はだいたい１６００円前後です。 『運動量を減らし、食べる量を増やして痩せた』 『ヤセの大食いは誰でも日々の生活しだいでなれる可能性がある』など 過食がやめられない理由や 自分の愛し方 ダイエットすればするほど太る。 太る食べ物は存在しない・・・などなどの驚異的事実が沢山書かれています。 ぜひ 読んでみてください！！


●質問内容

神戸三宮で、純和風の甘味処、ないように思います。もちろんパン屋・洋菓子屋・カフェなどは無数にあります。土地柄でしょうか？ダイエット中なので、和スイーツでまったりできる落ち着いた店あれば教えて下さい。

★ベストアンサー

和菓子というと元町商店街という気がします。ここは江戸時代に参勤交代で侍さんが行き来した道だったそうで老舗のお店が多いです。本高砂屋http://www.hontaka.co.jp/index.html二つ茶屋http://www.kobe-motomachi.or.jp/cont02/shop/3-s018.htm風月堂http://www.kobe-fugetsudo.co.jp/放香堂（現在はお茶のみの販売ですが、日本初のコーヒー店だったそうです。http://www.hokodo.co.jp/top/top_f.htm元町商店街http://www.kobe-motomachi.or.jp/


エルセーヌ杉田かおるさんダイエット座談会｜スイーツに夢中o(=^^=)o ｱｰﾝ

アンク☆（ankh）のスイーツに夢中o(=^○^=)o ｱｰﾝ♪の記事、エルセーヌ★杉田かおるさんダイエット座談会です。


癒しのダイエット ダイエットスイーツ 新発売ノンシュガー豆乳どら焼き ...

癒しのダイエット ダイエットスイーツ 新発売★ノンシュガー豆乳どら焼き、大豆あん 癒しのダイエット まだ間に合う夏のダイエット みんなが驚く！素敵なダイエットです。簡単 効果的 お腹 ダイエット もいいですね♪。 ダイエット中の方、普段の食生活が ...


メタボ対策！ダイエット講座 スィーツを食べれば食べるほど痩せ....

シンプルで無理なく続けられるので、確実に効果が実感できます.


ダイエットナビ スイーツ 足 やせ: 脂肪燃焼ダイエットのスープ

数あるダイエット方法には、脂肪燃焼スープ、または７日間脂肪燃焼ダイエットと呼ばれるものがあります。これは出所ははっきりとわかってはいないのですが、野菜スープのヘルシーさを利用して作られたメニューを食事としていくダイエット方法です。 ...


Forランニング？ Forダイエット？ Forスイーツ？ 配色で気持ちも変わる

痩せたいのか、速く走りたいのか、甘いものが食べたいのか？ 薬局で働き始めて１０ｋｇ太った男のやせていく様と、苦悩、生きがい、をなんとなく綴ったものです。デブの人、マラソン初心者、nike+,asics,ipod,polar800ユーザーも見てください。


ダイエットナビ スイーツ 足 やせ: 運動によるダイエット

ダイエットをして絶対にやせる方法として手っ取り早いのは運動をすることではないでしょうか。スポーツジムや教室に行って習う運動から、自宅で簡単にできる運動まで、絶対にやせる運動にはいろいろな種類があるのです。他には今話題の乗馬タイプのもの ...

 

脚痩せの賢い選び方

k (2009年10月29日 09:05)

多くの女性が悩んでいると言えるほど、女性ならではの悩みである「脚痩せ」なのですが、今回はそんな脚痩せの事です。

脚痩せと聞いて、なんだか難しそうとか思いそうな脚痩せなのですが、それは脚痩せの原因が様々であることと言われています。

そんな脚痩せが必要な原因などを少しですが脚痩せのお役に立てればと思います。

では脚痩せの事につて少しですが言っていきましょう。脚痩せの原因からはじめますね。

そんな脚痩せが必要な状態は人それぞれで、ダイエットなどでは脚痩せは効果が薄いと言われています。

脚痩せが難しくなる要因としては、まずセルライトが言われています。

脚痩せの天敵のセルライトは、脂肪が多くつく以外にも、骨盤のゆがみ、血行やリンパの流が悪くなった結果、老廃物が蓄積して、脚痩せが必要になるのです。

脚痩せが必要なのは、「むくみ」でありヒールで立ち仕事などは血中の老廃物が下へ溜まってむくみ、つまり脚痩せが必要となります。

脚痩せが必要なセルライトもむくみも、骨盤のゆがみや食生活の改善そしてマッサージなどで脚痩せは改善できます。

脚痩せの原因としてO脚があります。生まれつきでない人も結構いるようなのです。骨盤や背骨の矯正を行っていけば脚痩せが可能といわれています。

また、脚痩せに良い入浴方法があります。足先から膝、そして半身浴と、下の方から順に暖めていく事により脚痩せに効果があるようです。

脚痩せはダイエットとは違う点もあり、体を冷やさず血行を良くして、老廃物を出するようにして、脚痩せの為のオイルマッサージで脚痩せに挑戦してみましょう。


●質問内容

こんにちは！いきなりなんですが昔から私は下半身デブで悩んでます(:_;)中学の頃新体操部で身長１６０cm体重４４kg代だったのですがその時もやはり下半身デブでした…逆にその時はお腹もがりがりでしたが胸もぺたんこでした（笑）今、かなり太ったので最近ダイエットして－６kgに成功したのですがやっぱり下半身デブです(>_<)得に足が太いです…もうすぐ受験生なので勉強もしなくちゃいけないのであまり時間がないので勉強しながらできる脚痩せの方法とかあったら教えて下さいm(__)mちなみに塾は徒歩１０分くらいなのですが歩いて行ってます(^_^)

★ベストアンサー

↓ここのサイトに、ダイエットの方法とかがいろいろのってます＾＾http://www.know-dt.com/読むの大変だと思いますが、絶対読んだ方がいいですよ！！管理人さんに質問もできるので、質問してみたらどうでしょうか？↓http://bbs.know-dt.com/modules/bluesbb/topic.php?top=1http://www.youtube.com/watch?v=8aVnh-etooE↑コノ動画も参考にどうぞ＾＾


●質問内容

脚痩せしたいです！ラップを巻いて走ったりしたのですが筋肉がついて太くなってしまいました・・・。おすすめのストレッチなどあったらぜひ教えてください！

★ベストアンサー

脚に筋肉がついてしまった場合は、筋肉をあまり使わないウォーキング等の脂肪燃焼させる運動にした方が良いと思います。また下記の方法が私はオススメです。●半身浴３８度～４０度のお湯にミゾオチくらいまで浸かり、３０以上はいる。時間が無い場合は、顔から軽く汗が出てきたくらいでもＯＫ！！湯船の中で、足の指をつかんで回したり、手で足首を回したりすると効果ＵＰ！！湯船の中で軽くマッサージやストレッチもとても良いです。体を洗う際、手と泡立てた泡でマッサージしながら洗うと、血流が良くなります。またお肌もきれいになりますよぉ～☆スポンジやボディタオルで洗うより、つるつるになりますし、ダメージも少ないです。●ストレッチ朝起床後、運動前、運動後、入浴後、就寝前に行う。●スロージョギング筋肉を付けないように足の幅を小さく走りましょう。（できるだけゆっくり速めに歩く速度くらでＯＫ！！）●マッサージたまにお風呂上りにマッサージします。上記の中で出来そうなものから、はじめられてはいかがでしょうか？？私の場合は特に半身浴とお風呂上りのストレッチが効果がありました。オススメリンクしっかりストレッチ（私がいつも行ってるストレッチです。これにプラス開脚等）http://www.stretch-method.net/data/45簡単ストレッチ（めんどくさい時はこの方法だけですｗ画質悪いです(-_-;)）http://video.google.co.jp/googleplayer.swf?docid=-65742519615022865...マッサージhttp://www.youtube.com/watch?v=LwjRjGz4Kz8足ほぐし（湯船の中ですると、絶大な効果がありました。）ちょっと引いてしまうと思いますが、とても効果があるので…http://www.youtube.com/watch?v=vjIxqCvaAKw整体形マッサージ（特にお尻～お尻の下辺りの脂肪が落ちました。）http://www.youtube.com/watch?v=8aVnh-etooEご参考になればぁ～^^


●質問内容

速効美脚革命と言う、脚痩せサプリメント知ってますか？買おうか悩んでます。使用者さんいましたら、メールください。

★ベストアンサー

成分からいえば、血行を良くして浮腫み取りと利尿です。脚だけ痩せるという訳ではないでしょうね。


●質問内容

脚痩せ！！脚が太くて本当に困ってます・・・・・。トモダチは私とほとんど身長が変わらないのに脚がめちゃくちゃ細いんです！だから一緒に歩いているととても恥ずかしいです。私は身長１６０cm 体重５２ｋｇふともも５２cm ふくらはぎ３４cmです。中一です。売り込みのやつとかは買えませんし・・それに一月には学校で郊外学習？みたいなのでクラスの子たちと一緒にお風呂です！！一月までにはどうにか細くしたいです・・・お願いしますっ！

★ベストアンサー

私も足（特に太もも）が太くて悩んでいました＞＜でも、お風呂上がりに毎日マッサージをしたり、常につま先立ちをして歩いたら、だんだん細くなってきました＾＾つま先立ちは、効果大です!!!足の長さも伸びるそうで（雑誌より）確実に細くなりましたよ!!これは、ちょっと頑張って続けてみれば効果が絶対に出るので、一月までならまだ結構時間もありますし、続けてみてください♪追記私の場合はつま先立ちは一週間くらいで効果出ましたよ～＾＾マッサージは、もう習慣になっているのでどれくらいかどうかわかりませんが…一ヶ月で結構効果出ると思います！


太もも簡単エクササイズ運動２-足痩せ（脚やせ）の方法：太もも ...

痩せたい部分だけ、スリムになりたいところだけ細くなるというのは、ダイエットで体重を落とすことよりも難しいと思っていませんか？ 特に太ももやふくらはぎなどの足痩せ（脚やせ）は・・・。 ポイントを押さえた運動・エクササイズ・ストレッチなど ...


脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる! | お ...

太ももを親指でゆっくり力をこめてっていうのはしんどいですよ。道具使うにせよ、ですね。 もっとも現在は時間がなかなかとれないのでやっていませんが・・・。 実感できるほど脚痩せはできなかったのと、脚の形の改善ができなかったので☆３つで。 ...


脚痩せダイエットの方法 マッサージ編4ってなあに？ :: まなの板の上の ...

入浴後、脚痩せ用のクリームやジェルを塗ったら、いよいよ脚痩せマッサージの本番開始です。手のひらを使ってぐいぐい押すような感覚でやっても良いでしょう。マッサージ方法は様々ですが、ここでは最もスタンダードなものをご紹介します。 ...


脚痩せダイエットの方法 リンパマッサージ編1の真相 :: まなの板の上の ...

脚痩せを行う上で、是非実践してみる事をお勧めします。よって、マッサージによってリンパの流れをよくすることで、これらの排出をより効率的に行うことができるのです。このマッサージですが、脚痩せに特に向いているものがあります。 ...


山本千尋先生の巻くだけダイエット動画、バンドの巻き方、ウエスト脚 ...

キレイになりたい?のキレイになりたい☆今度こそ絶対やせたい＆アンチエイジングの記事、山本千尋先生の巻くだけダイエット動画、バンドの巻き方、ウエスト脚やせ＆O脚エクササイズ 金スマです。


脚やせ専門エステ リフィート 池袋店 足やせ 足痩せ 脚痩せ 口コミ ...

脚やせ専門エステ リフィート 池袋店 「細くならない脚はない！」 奮闘記.

 

チアシード の賢い選び方

k (2009年10月27日 12:15)

ダイエットで今注目なのが「チアシード」です。なかにはチアシードって聞いたことななんて方もいるかも知れません。

そんなチアシードについて簡単ですが少し説明していきます。ダイエットに欠かせないチアシードについてです。

そんなチアシードですが、まずはチアシードとは？からいきましょう。

ではチアシードとは、シソ科サツビア属ミントと言う果実の1種類で、チアシードは南米メキシコで栽培されている果実がチアでその種がチアシードなのです。

まず見カンジのチアシードは約直径1～2ミリ程で、色は黒や白、そしてその中間色のグレーなどがチアシードの見た目です。

そんなチアシードの気になる味ですが、実は味もなくて、なんと臭いもないので食べやすく、チアシードの成分は食物繊維や18種類のアミノ酸、αリノレン酸等含まれています。

注目のチアシードですが、一体どうしてダイエットに良いのでしょう？そんな気になるのがチアシードなのです。

チアシードを食べたら、種の表面にある水溶性繊維が胃や水のなかで約8～10倍まで大きくなるのがチアシードの特徴といえます。

そして膨らんだチアシードで脳は満腹感を感じて食が少なくなる為にダイエットに効果的で、食前に食べると更に効果が期待できるチアシードです。

チアシードの摂取方法は、水とチアシードは9対1の割合でダイレクトにチアシードを食べる方法もありますが、他の食べ物と一緒にチアシード食べるのも良いでしょう。

チアシードは更になんと腸内デトックスの効果まであるようなのです。本当にチアシードには驚きですね。

さて今までチアシードについて簡単ですが書いてきました。早速チアシードで検索してチアシードをゲットしましょう。


●質問内容

ダイエット食品・チアシードについて質問があります。食べ方として、ヨーグルトに入れたりジュースに入れたりなどと書いてますが普通に、チャーハンとかに入れてはまずいですかね？

★ベストアンサー

すみません、先ほど英語の質問に答えた者ですが、私の間違えている部分がありまして、そこを直している間にベスアンサーに選んでいただき恐縮しています。「見落とす」 は 「misｔ ｉｔ」と書いてしまいましたが、「miss it」ですよね。あと「見落とす」のもっと一般的な言い方は 「over look it」 「loss sight of it」 などと言う言い方の方がいいかなと思います。すみません、伝える手段がここしかなくて・・・チアシードについては、普段のお料理に普通に混ぜて大丈夫ですよ。チャーハンに混ぜるのも良いアイデアだと思います。その場合はふやかしてから混ぜてくださいね。味噌汁の具にしてもいいし、たとえばスパゲティーのソースに加えてもよいです。とくに何に入れると悪いとか、不味いといっったことはありません。（＾＾


●質問内容

寒天おからチアシードクッキーをダイエットのために購入し、晩御飯を置き換えたのですが、お腹が風船状態でぼよーん、という感じです。試された方、どうでした？効果はありました？お聞かせください。

★ベストアンサー

なかったです。味が物足りないので何か食べたくなってしまったし、満腹感もそれほどなかったので。


●質問内容

チアシードって食べてみたいと思いますか？それともブームは去ってるので興味ないですか？私自身、十分に効果を得られたので不要になってしまい、まとめ買いしたチアシードを楽天オークションに破格で出品してるのにほとんどスルーされてしまっています(´;ω;`)

★ベストアンサー

体の中で３０倍に膨らむやつでしたっけ？実際血糖値はほとんど上がらないので、満足感も空腹感も紛れない、ゴミみたいな食品ですからねぇ。何度も同じ質問しちゃって、宣伝行為としか見てませんけど。


●質問内容

大量の賞味期間切れのチアシード、すてるしかないでしょうか？ブームのときに、あまりの品薄にあせり、大量買いしてしましました。その後すぐに妊娠がわかり摂取せず、そのままふと先日木になりみてみたら・・・産後太ったら使えばいいとおもっていたのですが、ひどいつわりなどで、太るところかやせてしまｔって・・・今直痩せてます。必要なくなったチアシード、、、未開封のものばかり・・捨てるしかないですよね。。。主婦として情けなくもったいなくて・・

★ベストアンサー

捨てるしかないです。（捨てるのは勇気いりますが）結論からして迷わず処分するしか道はないです。。


ダンボール入り1Kg 寒天豆乳おからクッキー（チアシード入り ...

たまごの美容と健康・ダイエット 生活用品のイクシールの記事、ダンボール入り1Kg 寒天豆乳おからクッキー（チアシード入り）【ダイエット・健康】です。


ストレスのないダイエットに、おすすめのダイエット食品です ...

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チアシードの人気商品

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チアシードを使ったお菓子レシピ

ホットケーキ●材料ホットケーキミックス・200g玉子：1個牛乳：160ccチアシード：約6g☆作り方☆1. 材料をボウルで混ぜ合わせ、生地を作る。2. 中火で熱したフライパンに好みの大きさの生地を流し、弱火で焼く。弱火にして2分焼く。4. ...

 

ミニ株って！？

k (2009年10月23日 12:15)

みなさんミニ株をやった事ありますか？一時期ブームとなっていた株式市場ですが、リスクがあるしお金がかかるって思っている方にオススメなのがミニ株です。

ミニ株以外でも、プチ株やまめ株と言ったものがありますが、今日はミニ株をほりさげていきます。

ミニ株を扱っている証券会社は、マネックス、大和、野村證券なでして詳しくは窓口でお聞きください。そしてミニ株は単元株数の10分の1で買えるのがミニ株です。

なのでミニ株は少ない資金から投資をスタートできるのがミニ株の大きな特徴といえます。

ミニ株の説明の前に単元株数って聞きなれないですよね・・・ミニ株に関する用語の単元株数とは?説明しますね。

ミニ株に関する単元株制度とは、銘柄によって違っていて、1株や10株、100株なかには1000株などが1単元となり、その10分の1でミニ株は購入できるのです。

ミニ株の小額投資を行う事が可能ですが、更にミニ株は投資リスクの分散も可能なのです。

ミニ株でリスク分散とはどういうこと事か？それはミニ株以外の普通の株では、1銘柄に何か起こればリスクは高くなりますが、ミニ株はその点では小額を銘柄分散できるの点が良いですね。

残念ながら、リスクが少ない分当然ミニ株はリターンも少ないです。そして株主優待、議決権などもミニ株には存在しません。

ミニ株での注意点は、成行のみで指値が出来ない点です。またミニ株は時間によって当日約定ができない場合もミニ株の特徴です。

そしてミニ株は、全ての銘柄でミニ株は利用もできませんし、1株の銘柄もミニ株で買うことはできないのです。

ミニ株について簡単ですが書いてきました。ミニ株に限らず投資は無理なく余分な資金でやるように心がけたいものです。


●質問内容

株初心者ですミニ株について教えて下さい1ミニ株の出来高は一般の出来高とは違うんですか2一般の株とミニ株とは出来高が違った場合は特にミニ株の出来高が極端に少ない場合は売買が自分の思った指値で売買できませんよね3それとも一般の株もミニ株も出来高はごっちゃですかそうすると売買単位が違うからどうなるのか4ミニ株はミニ株をやってるもの同士だけの売買になるんですか5そうすると同じ銘柄でも例えば一般の株の出来高が100000000株あってミニ株の出来高が1000株しかないって事も有り得ますか6とにかくミニ株について何も知りませんよろしくお願いします

★ベストアンサー

1 ミニ株の注文は単位株の注文として出されますから、一般の株式に出来高が含まれます。2 もともとミニ株に指値なんかできません。ミニ株は証券会社に注文が出されると、会社で他のお客さんのミニ株の注文と取りまとめて単位株として、翌営業日の寄り付きとかに注文が出されます。単位株でも商いの物凄い薄い株は、注文も寄り付くまで翌日持ち越しで出されますが、一般的には流動性のあまりない銘柄は、証券会社もミニ株の取り扱いをしていません。3、4、5 証券会社からは単位株として注文が出されますので、区別なんか表向きには分かりません。6 証券会社でミニ株の案内資料があったりしますので、取り寄せてご覧になってください。


●質問内容

ミニ株についてミニ株についてご教授頂きたくお願します。（例）8／21にＡＢＣ社が８０００円でした。普通株（１００株） ８０００００円ミニ株 （１０株） ８００００円でのシュミレーション・・・指値で普通株は、その日の一番低い値段で購入できれば理想ですが・・・・ミニ株と言うのは、その日の安値の時に購入してもその金額では購入できません。8／21の売買終了時の最終金額で決まるのですか？（Ex：8／21の終値 ８１００円）・・・・・①証券会社の口座は４営業日が・・・・と説明して口座から差し引かれますが・・・ミニ株も４日後の最終値段とかにはならないですよね！（Ex：8／２５の終値 ９０００円）・・・・②どんな感じでミニ株の最終金額って決まるのですか？ちなみにミニ株は手数料が高い事で有名です。ＡＢＣ社のミニ株（１０株×８０００円）８００００円で購入した時に手数料はいくらですか？証券会社にもよりますが・・・１０％ぐらい？売りたい時には手数料はどのくらい？ちなみに、インフルエンザの流行で、マスク・アルコール製造会社が躍進しています。あまりにも高騰して買えません・・・ＥＸ：ダイワボウ・ニイタカ・ユニチャーム・・・・やはり、本当指値で買える株で勉強したいですよね！ミニ株で利益を得た人っていますか？

★ベストアンサー

ミニ株は注文した翌営業日の寄り付きの株価です。たとえば今年の9月18日に発注しても連休明けの24日の寄り付きまで金額が確定しません。約定手数料は証券会社によって異なります。約定代金の数％、あるいは最低手数料のどちらかになると思います。当たり前ですが「指値」ではないので初めて注文するときには事前にストップ高水準の金額を証券口座に入金しておく必要があります。http://www.all-navi.jp/sec/list/mini.html売るときの値段は単元未満の場合はミニ株の手数料ですが、単元に達していれば通常の手数料ですし、指値で売ることも可能ですよ。自分は冬になれば再度「インフル祭り」が来ると思って盆明けにさっそく検査キットを作っている会社の単元株を買っておいたのですが、予想外の早い展開に驚いています。ちなみに上がっている銘柄は指値にこだわると買えないことがあるので板をみながら「なり」で注文しています。逆張りのときは株価にこだわるので「指値」で注文して約定しなければあきらめます。一般に「お祭り銘柄」は逃げ足が速いので初心者が安易に飛びつくと「高値掴み」になるケースが多いですし、せっかく値上がりしても売るタイミングを逃してしまうのも初心者にありがちなパターンです。ミニ株を始めるならそういった目先のニュースに惑わされず、業績の安定した銘柄をコツコツ買い増してみてはいかがでしょうか。自分が始めてミニ株で買ったのは「デンソー」です。絶対に潰れることはないと自信があったので20～30株づつ買って単元にして、株主総会に行っておみやげまで貰ってきました。もちろん売却して利益もでました。手数料が高いから儲けが出ないというのは「やらないための言い訳」にすぎません。


●質問内容

マネックス証券のミニ株って成り行き注文なのになぜか高値で買わされるような気がします、なぜでしょうか？

★ベストアンサー

考え方が逆です。成り行き注文“だから”高値になることがあるのです。成り行き注文とは、『値段に関係なく、いくらでもいいから買いたいor売りたい』ときにする注文で、指値よりも優先される注文です。目安として現在値が表示されていますが、成り行きの場合はあくまで参考程度です。たとえば、A株の現在値が１００円で、成り行きで注文を出したとします。その時に、売りに出されている株が、たとえば１０５円の指値であれば、あなたは１０５円で買うことになります。逆に９５円の指し値で売りに出されている株があれば、９５円で買うこともできるでしょう。なので、成り行き注文の場合は、安く買えるかもしれないし、高くなるかもしれない。そう思わないといけません。人間は、損をした時のイメージがどうしても強くなります。だから、高値で買わされるように思うのだと思います。自分もそうですが、安く買えている時もあるはずですから、注意して見てみてください。あと、マネックスの表示画面では、平均取得単価に手数料がプラスされています。こちらの勘違い・・・という事はないでしょうか。併せてご確認ください。


●質問内容

クリック証券で取引をされている方に質問します。指成注文： 指値： 指成 ：引けまでは指値注文として扱われ、その間に約定が一部でも成立しなかった場合は、自動的に引けの成行注文となります。ホームページには上記のようにありますが、これは買いで２００円の指値注文で、引けまで約定しなかった場合、成り行き注文となり、２００円より高い値段で約定することがあるということでしょうか。また、ＭＲＦ、ＭＭＦは扱ってますか。ミニ株は取り扱ってないですか。

★ベストアンサー

指値にしたら、一日通して200円のままではないですか？指成にするから指値でひっかからないと高値で成行あつかいにされるんではないですか。200円で指値をかけて、寄付が180円だったら180円の買いになるんではないですか。201円以上で終わったら、約定出来ずになるのではないですか？いつも使っていますけど・・・。よそですけど・・・。クリック証券というとこはそうなんですか？とんでもないですね。いくらなんでもどこでも同じでしょう。


コスメで若返るマイナス肌 化粧品SP:ミニ株

敏感肌、乾燥肌などお肌のトラブルは避けられません。自分の肌にあったコスメや化粧品を選ぶことが大切になってきます。数多い種類の中から選ぶのは難しいですね.


ミニ株では株主優待は受けられないって本当？：ミニ株で株式投資として ...

株式投資の売買を実施している方の一つの楽しみとして、株主優待という特典があります...


ミニ株から株の世界を知る方法とは？：ミニ株で株式投資としてみよう

「株の売買」というと人によっては全財産を使って投資したために最後は資産を失い、 ...


株本のレビュー・評価・感想: ミニ株

ミニ株とは、最近手軽に株取引が出来るとして話題になっているのですが、ミニ株は、普通の投資金額の10分の1の資金で購入可能な株を言います。普通の単元株が10株で例えば、2万円だった場合には、その株を買おうと思ったら20万円用意しなければ株を始める ...


株の単元株とミニ株の売買とは？：ミニ株で株式投資としてみよう

株を買い付ける・売りつけるといった売買を行う時には、 各銘柄によって売買単位とい...


ミニ株ではなくS株: OL流ちょこっと株投資

ミニ株ではなくS株. なんでシルバーウィークっ？ってこのネーミングには、いささか首をひねるこぎぱおですが、連休はいいですね♪. のんびいしています。 さていまさらですが、資金がないので. S株いいなって感じです。 S株は、SBI証券で扱う単元未満株 ...

 

便秘改善とは？

k (2009年10月21日 12:10)

みなさんも一回は悩んでしまって経験はあると思いますが・・・「便秘」のことです。はい今回は便秘改善がテーマです。

便秘改善の前に便秘について少し書きますね。理由は便秘改善に向けてで、女性の生理前はホルモンの関係で便秘になりやすくなります。

そして便秘改善に向けて、便秘は毎日出ないと便秘なのか？それは違います。便秘改善は毎日が理想ですが3日以上排便がないと便秘となります。

便秘改善に向けた情報ですが、3日排便が無い場合でも大きくシッカリした排便の場合は便秘改善といえます。

それでは、便秘改善に向けて、便秘の主な種類をあげます。

最も多く見られる便秘改善が必要なものは、弛緩性便秘と言われるものです。便がたまり便秘改善が出来なくなって腸の働きが弱ってなる症状です。

次に便秘改善が必要なものでは、直腸性便秘があります。老人に多く見られ年齢とともに直腸の衰え便秘改善が必要になってきます。

そして、次に便秘改善が必要なもので、けいれん性便秘というものがあります。これはストレスや精神的なものが原因でして、これもまた便秘改善が必要となります。

色んな便秘改善のやり方はありますが、なかでも注目の便秘改善方法を幾つかあげてみます。

まず最初の便秘改善方法は、朝水を飲むことです。1杯でのOKなので規則正しい生活をして便秘改善に取り組みましょう。

その他にも便秘改善方法として、オリゴ糖を摂取することです。腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスをとり便秘改善となるのです。バナナや大豆アスパラやタマネギを食べましょう。

その他にも便秘改善方法で運動など体を動かすことなど様々です。Webなどで「便秘改善」や「便秘改善方法」でご自身に最適な便秘改善方法を見つけてみてください。


●質問内容

便秘改善には？わたしは、昔から便秘に悩まされてきました。ひどいときでは１週間に１回で、いつもは３日に１回くらいです。お父さんも便秘で、それが遺伝したみたいです。私の兄弟はみんな便秘です。最近までは、仕方ないと思っていたのです。でも、ニキビで荒れた肌や、ぽっこり出た下っ腹をみると、自分の身体が嫌になってきました。ニキビには、数年前から悩んでいて、食を改善したりして前よりできなくなったのですが、完全には回復しません。ニキビだけではなく、毛穴の開きも気になります。また、最近下っ腹が気になるのです。最近、妙に出てきたような気がして・・・。。健康のためにヨーグルトを食べるのですが、そのせいでしょうか？？便秘のせいなのかわかりませんが、昔からぽっちゃり体型なんです。最近、ダイエットしているのですが、頑張っても１、２キロしか痩せなくて・・・・。（夕食を減らす＆運動＆間食なしを続けても）滞留便を出して綺麗にダイエットできる薬とかよく広告にあるじゃないですか。だから便秘のせいで、こんな体型なのかなぁと思ったり・・・・。たぶん、痩せないのは自分の努力不足がほとんどだとは思いますが＾＾；でも便秘のせいで病気にかかる危険もあるし、だるい身体は嫌です。将来、自分のお腹に子どもができたときに便秘だったりすると何かと不便そうですし・・・。。。どうか便秘の改善方法を教えてください。

★ベストアンサー

便秘の原因は食事です。家族そろって便秘食を食べています。野菜・海草・果物を食べていないようですね！動物性タンパクや脂肪分が便秘の原因です。腸内細菌を善玉菌に変えれば便秘は改善します。スーパーでイソマルトオリゴ糖を購入して下さい。食事を変えて、これを毎日15mL服用すれば、便秘は完治して、お腹もスッキリします。基礎体温が上昇して、やせますよ！ヨーグルトは動物性の乳酸菌なので、善玉菌になりません。漬物を食べて下さい。


●質問内容

母の便秘症について【長文】こんにちは。前もこの件で質問させていただき、今回で2回目です。母はここ何年かから便秘症に悩まされています。父が亡くなった4年前から、かなり酷くなりました。日本一便秘なんじゃないかぐらい、便秘です。それで、1～2年前から毎日のように便秘薬(下剤)を飲んでいます。とても見てて痛いです。普段は、「ラキソベロン」を10滴、週1ぐらいで「ラキソベロン」3滴＋「プルセニド」2錠です。ドクターストップがかかっているのですが、母は薬がなくなったら大騒ぎして病院に行き、無理やりお医者様を説得します。お医者様は最初は「腸に負担がかかりすぎるので無理です。」みたいなことを言うのですが、あまりにも母が言うため、結局毎回処方されます。お医者様も呆れています。おととい、また病院に行ったのですが、次は新しい便秘薬を処方されました。「ラクツロース」というシロップみたいに甘い物です。これを、毎食後3回?10ml飲みます。この薬だけと言われたはずなのに、「便が出ないから。」という理由で、昨日は「ラクツロース」に加え「ラキソベロン」を15滴も飲みました。いくら何でもこれはダメだと思います。母はもう47歳で若くないので、やめさせたいのですが、便秘療法みたいな物ってないのですか?この状態を続ければ、母の腸に穴が開きそうで恐いです。いくら私が言っても聞く耳を持たないので、説得させる方法や便秘改善の方法を教えてください。よろしくお願い致します。ちなみに母は、逆流性食道炎・胃炎・大腸ポリープを持っています。今までは、胃潰瘍（胃から出血）・たこいぼびらん等になりました。胃が弱いので胃炎等を繰り返していて、胃薬も飲んでいます。それと、内科からの処方で「リーゼ」という精神安定剤もたまに飲んでいます。どうか皆様の知恵をお貸しください(>_<)

★ベストアンサー

これは、ひどい便秘というか・・・絶句してしまいました。大変な事態ですね。食事療法や運動は、どうされてますか？効果はすぐ出ませんが漢方、腹部の保温、マッサージなどもありますが、たぶん、すでにトライされているんですよね・・・。一日の水分量は、いかがです？リーゼを服用なさっているなら、内科の先生に紹介を受けて、心療内科や精神科受診をお勧めしたいです。お母様の便秘に対する執着と、聞く耳を持たない状況から、精神面の改善も視野に入れてはいかがでしょう。それから、先生の処方次第ですが、最後は、浣腸薬の処方があります。週２回程度の使用で120ccグリセリン浣腸がありますけど、常用は禁止です。少しでも改善するように祈ってます。＞追記補足を拝見して、急ぎお返事を書きたかったのですが、遅くなりました・・・（勝手な片思いですが）。どうやら、食事内容にも原因があるようですね。食事が不規則で、おそらくバランスが悪く、量も適量ではないのかも？水分量は当然少ないでしょう？さらに、夜はアルコールオンリー・・・アルコール依存傾向ですね？精神科ドクターに、あなたから、直接相談なさったほうがよろしいと思います。これだけの食生活で、よく糖尿病やアルコール性肝障害にならないものと、変な意味で感心してしまいます。いらいらは、常時低栄養の影響もあるかもしれないですね。いずれにしても、食事と水分摂取が不規則なのであれば、栄養補助食品や補助飲料で補うなど、経口摂取量を増やすことが必要でしょう。胃腸の働きが弱いことだけが、便秘の原因ではないことは、確かなようですね。


●質問内容

便秘の原因と解消法について教えて下さい。現在酷い便秘に悩まされています。最近は1週間位お通じがなく、あってもコロコロとしたものが少しで全然スッキリしません。運動はしていませんが、会社まで行きは自転車で30分、帰りは1時間強歩いており、毎朝ストレッチと腹筋をしています。冷たいor熱いお茶も1日1.5～2リットルは飲んでいます。会社ではブラックコーヒーを3～4杯飲みます。あと便秘対策として、野菜多めの食事とプルーンやマンゴーなどのドライフルーツを積極的に食べてますが改善されません(-_-；)ちなみに2年前からバセドウ病を患っており、現在は1日1錠メルカゾールを服用しています。また、生理不順で先週と今週に生理を起こすためのホルモン注射？を打ちましたが、便秘はこれらの副作用の可能性もあるのでしょうか？あまり便秘薬に頼りたくないので、普段の生活の中で便秘改善の方法があれば教えて下さい。長文・乱文失礼いたしました。よろしくお願いしますm(_ _)m

★ベストアンサー

便秘とは、健康時にくらべて排便の回数が少なくなるとか、あるいは排便の量が少なくなって、排出されるべき不要のものが適当に排出されず体内に残るなどのために、不快を伴うだけでなく健康が害され、いろいろの症状を引き起こすことになります。 便秘には一時的のものと、慢性持続性のものとがありまして、一時的のものは、２、３日で便通があるものであり、心配するほどのことはないのですが、四日、五日と便通がないときは、通じ薬を飲むとか、あるいは浣腸をすると便通がありますが、この状態を繰り返していると、慢性持続性の便秘になったしまいます。 原因 慢性持続性の便秘には特別の原因によって起きるものと、そうでないものとがあります。 特別の原因というのは、直腸が狭くなったための排便障害、あるいは隣接器官からの圧迫によるもの、癌、腹膜炎、虫垂炎の結果、腹膜の癒着等によるもの、慢性腸カタル、腸神経支配異状、一般的の衰弱、食物の変更などがその主な原因となります。 また、常習性便秘の大部分は運動不足、排便を抑制する習慣(これは多くの婦人は人前を気兼ねして排便をこらえるからです)、多産婦人等に起きる腹壁圧の減退、腸転位等が原因となるものと、神経過敏性、排便刺激の欠如、迷走神経の中毒性障害、大脳疾患による排便中枢の麻痺、腸壁のけいれんのため糞が割れて小さなかたまりとなるもの、水分が少なく兎や羊の糞のように小さく固結したかたまりとなるなど、種種の原因から起こるものであります。症状 便が腸の中で固まって異常発酵が起こり、ガスが出たり、腹がはり、口が臭く、食欲が減退したり、舌が白くなり、吐き気を催し、肩がこり、目まい、のぼせ、失神などが起こります。また神経衰弱、ヒステリーの症状としてあらわれることもあります。中には脳溢血を起こすこともあるといいます 便秘になると一般に下剤を用いますが、これは習慣性となりやすいもので、下剤を用いなければ排便しないような癖になることがあり、この薬物療法をしていると薬物の量を次第に増さなければ排便できないようになりますから、薬剤ばかりにたよることは考えなければなりません。治療 食物の関係で便秘になる場合はその食物を変えて便通を促すのがよいです。あまり不消化の食物でなく多少とも繊維の多い食品、たとえば白米に麦を混ぜるとか、黒パン、そばなどを主食に取り入れ、副食物も野菜や果物を多くし、バター、牛乳、蜂蜜、あめ類、寒天などもよく、サイダーなどを飲むのもよいです。特にサツマイモは便通をよくすることで多く人が経験済みのことでしょう。 腹膜炎、虫垂炎、腸転位などの原因による便秘は、医薬によってその原因を除去しなければなりません。 神経性によるものは、催眠術によって直ちに全治します。催眠暗示です。「あなたの便秘は催眠術によって必ずなおります。これからは、毎朝便通があるように習慣がつきます」「まず最初に、排便の兆しがあってもなくてもよろしいですから、毎朝必ずお忘れなく便所に入って、しゃがんでください。すると、ひとりでに排便を催しますが、もしも催さない場合は、肛門に紙をあてて、その手を揺すぶって、直腸に刺激を与えてください、そうすると排便を催してきて、快い排便があります」（ウォシュレットで刺激するなど）「このようにしても、万一排便がない場合は、いつまでもしゃがんでいては足がしびれたり、他の人にも差し支えますから、その日はやめて、また次の朝同じように繰り返してください。そうすると、どんな頑固な便秘でも必ず排便があります。これが習慣となって、それ以後は毎朝快通があります」


●質問内容

天然オリゴ糖で便秘改善ではなく、その他の効果を教えてください！お腹の健康が気になる方、トイレの匂いが気になる方、お酒好きな方、ダイエットしたい方にオススメとありますが、ダイエットにどのような効果が？効果があった方、詳しく教えてください。

★ベストアンサー

特に便秘改善というわけでもなく飲み始めて１年くらいになりますが、お通じが良くなったのに加え、ダイエットにも効果があります。オリゴ糖はおなかの中の不要なものをきれいに排出してくれるので、デトックス（解毒）効果もありますし、溜め込まないという点でダイエット効果にも繋がったのでないかと思います。ダイエットと排泄は切っても切れない関係なのでは？花粉症などのアレルギーの改善にも良いそうですが、これも解毒効果による体質改善なのでしょうね。個人的に天然のオリゴ糖はおすすめです。健康食品の原料屋さんで購入しています。安くて良質なので他にもたくさん購入していますが、どれもすばらしいです。ご参考にしていただければ幸いです。


手軽に便秘を改善する方法 | nanapi[ナナピ]

手軽に便秘を改善する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。


便秘解消するには食べ物を考える

≪本日のメニュー≫ 朝 トースト・アイスコーヒー・乳酸菌飲料昼 和惣菜・鶏肉竜田揚げ・シュウマイ夜 すき焼き ≪ウンチは出たのか？≫ 朝１回 排便しました。順調です。便秘解消法を徹底検証。オリゴ糖の効果は？ カレー レシピ 作り方.


便秘改善関連リンク集:簡単に痩せれるの？痩せることに自信！南優子式 ...

本当のダイエットは食事をキチンと摂って痩せること！もちろん、部分的な太もも・二の腕・小顔だって痩せる対象です。そんな簡単ダイエットの方法を検証し紹介します。


便秘解消 レシピでも考えなくちゃ

≪本日のメニュー≫ 朝 トースト・アイスコーヒー・乳酸菌飲料昼 カレーうどん夜 サーモンムニエル・炒り卵・ブロッコリー ≪ウンチは出たのか？≫ 朝１回 便秘解消レシピには食物繊維を含む食材が不可欠ですね。 ポテトコロッケ レシピ.


便秘改善

やっぱりダイエットするには、まず便秘を改善するのが大事だなあ?とあらためて思いました。 お通じがスムーズだと、当たり前ですが体重が減るんですよね。 そうすると、ダイエットも、やる気が出てきます。 私の場合、日々のウォーキングと、ｗｉｉ ...


便秘改善サプリメント「おなか通信」

創業90年を迎える製薬会社がインドの伝統アーユルヴェーダーに着目して生まれた便秘改善サプリメント。 アーユルヴェーダーの香草の中でも絶滅危惧種に指定されており、 国の管理下にある非常に入手困難な「ネパールサンモ」を使用。 ...

 

犬病気などについて

k (2009年10月19日 12:25)

最近はペットも家族に一人として扱う家族も多いようですが、そんななか今日は犬の病気について、そうです犬病気の事です。

犬病気といっても人間と変わらず色んな病気の種類や症状が犬病気にはあります。

それでは自分の犬が犬病気にならない様にはどのようにすれば犬病気を防げるのでしょうか。

犬は言葉が話せませんので、飼い主さんが犬病気にならない様に心がけて早期の犬病気発見に努めましょう。

では、具体的に犬病気の確認事項を言っていきますが、犬病気も人間の病気もそんなに変わりはないものです。

犬病気の確認箇所は、体温をで、次に体重、呼吸数、脈拍数などをあり一定間隔で確認し、犬病気を防ぎましょう。

犬病気の予防の平均体温は、小型犬で約39度くらい、大型犬で38度前後で、この体温をこえたら犬病気といえます。

犬病気予防の体温についてですが、体温計は電子のものが良いでしょう。そして犬病気予防の体温測定は犬の肛門で測るのです。

続いて犬病気予防の脈についてですが、犬の後足の付根で脈を測って、通常の脈の回数は小型犬で1分間に約70回前後、大型犬で1分間に約45回前後が通常です。

そして犬病気の予防として、まずは頭や首の周辺に不自然な「しこや」の確認や鼻水の確認も犬病気の予防です。

そして、次の犬病気の予防は「まぶた」のチェックです。焦点や充血なども犬病気の予防です。更に口・耳・肉球や全身の骨関節なども犬病気の予防に必要です。

今まで犬病気の予防など書いてきましたが、その他にもここで書ききれないほど沢山の種類の犬病気がりますのでご自身で「犬病気」などで検索してみましょう。


●質問内容

ビーグル犬の成長について昨日保健所からビーグル犬４ヶ月の子犬を引き取りました。 家に帰って体重を量ってみると１．８Ｋｇしかありませんでした。 ネットなどで調べてみても４ヶ月だと４Ｋｇが理想と書いてあり、うちの子は大丈夫なのかと心配です。 健康で病気もないと保健所からもらった紙にはかかれてあったので、別に栄養不足でもなさそうですし、この子は生まれつき小さいビーグルなのかなーと思ってます。 この子の親を見てないので将来どれぐらいの大きさになるか検討もつかないのですが、皆さんのビーグルは４ヶ月のときどれぐらいの重さでしたか？ また、４ヶ月のときこの子と同じようにひとまわり小さかったビーグルを飼っていた方、大人になってもまだ普通のビーグルより小さめですか？もしそうなら大人になってからの体重を教えて頂けますか？ 小さくても大きくても可愛いんですが、ビーグル犬を飼うのは初めてなので４ヶ月の平均的体重を知りたいです。 どうぞよろしくお願いします。

★ベストアンサー

私もビーグルを飼っています。現在１才半です。うちのは生後３ヵ月に我が家にやって来たのですが、とても痩せていました。（多分、２キロ前後だったように思います）ビーグルの子犬ってコロコロしているんですよね。でもうちの子はほっそりしていました。犬を飼うのが初めてだったので知らなかったのですが、あとでネットで調べてみて、標準体重以下だと知り私も心配になったのを覚えています。でも、健康で特に持病がないのなら大丈夫だと思います。生後半年頃から、徐々に肉がつきはじめました。今も、他のビーグルさんに比べると細めかな？と思うこともありますが、獣医さんに、「食いしん坊のビーグルはほっといても太る。痩せていることを心配するより、太りすぎないように気をつけてあげて」と言われました。個体差があるので何ともいえませんが、人間も細めの人から太めの人まで、いろいろな人がいますものね。１才半となった現在、大きさは13インチ、体重は10.3キロです。子犬の頃は毎週のように病院に行きましたが（よく下痢をしました）、１才をこえたら急にたくましくなりました。もしよろしければこちらを見て下さい。うちの子の成長を綴ったブログです。http://soylibre.blog8.fc2.com/


●質問内容

犬の涎が大量にでるのは何か病気だったりしますか??突然涎が水溜まりのようにでていましたすごく心配ですちなみに大型犬のラブラドールレトリバーで8歳ですご回答お願いいたします

★ベストアンサー

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331077488↑以前、私がヨダレについて質問した際にいただいた回答です。詳しく書いてくださってるので、よろしかったら参考にしてください。


油断は禁物！ 秋の健康管理

朝晩が涼しくなり、いよいよ秋らしい気候になってきましたね。 そんな過ごしやすい季節になると、つい手を抜いてしまいがちになるのが愛犬の「健康管理」です。 秋は夏.


新しい超音波診断装置を導入致しました

10MHzに対応できるプローブを使用したカラードップラー超音波診断装置アロカSSD3500を導入致しました。 超音波診断の精度がこれまでの物より大幅にあがり、より的確な画像診断を行えるようになりました。 マミー動物病院はこれからも病院内設備、医療機器 ...


犬が怒りやすいのは病気でしょうか？

犬が突然怒りやすくなったことと病気を結びつける前に、しつけや怒る前兆、状況をよく検討してみると良いでしょう。犬が怒りやすい状態になる原因をよく考えてみることです。


犬が急に元気がなくなる病気は？

犬が急に元気がなくなった場合、病気を疑うかと思います。犬が病気かどうかは、食事、排泄、行動などを観察し、元気がなくなる原因がないかどうか考えてみましょう。


犬の病気 椎間板ヘルニア

ここでは、 犬の病気 椎間板ヘルニア に関する記事を掲載しています。

 

若ハゲ対策対策をお考えの方必見です！！

k (2009年10月16日 12:15)

男性の深刻な悩みと言えば、やはりハゲではないでしょうか？そこで今日は若ハゲ対策についてです。

若ハゲ対策って聞いて、自分には関係ない方もいるでしょうが、気になっている方には深刻な問題の若ハゲ対策です。

では、若ハゲ対策について簡単ですが調べてみましたので、少し若ハゲ対策について書いていきますね。

若ハゲ対策が必要な人は、個人でバラツキはあるが大体20歳手前からの場合と急に40歳手前から若ハゲ対策が必要になるパターンがあります。

さて若ハゲ対策にいく前に、まず若ハゲの原因から行きますね。若ハゲ対策の原因の一番有名なのはストレス、そして偏った食事や、不規則な生活があげられます。

こんな事を続けていけば、若ハゲ対策をしなくていいけなくなります。

それでは若ハゲ対策について、最初に若ハゲ対策として発毛や育毛用のシャンプーがあり、医薬品と医薬簿外品に分かれて、当然その効果は違います。

若ハゲ対策のシャンプー自体はあくまで頭皮を清潔にするためと考えシャンプーから栄養浸透を期待しない方が若ハゲ対策にはよいかもしれません。

次の若ハゲ対策は育毛剤です。先ほどの若ハゲ対策のシャンプーなどで頭皮を清潔にしてから育毛剤をしようしましょう。

若ハゲ対策の育毛剤で代表的なものはプロペシアなどのフィナステリドやリアップなどのミノキシジルなどが若ハゲ対策の成分としてあげられます。

ほかにも若ハゲ対策としてあるのが食事方法です。若ハゲ対策に必要な栄養素は牡蠣などに含まれる亜鉛です。ビタミンBも大切で卵やレバーそして大豆や緑黄色野菜なども食べて若ハゲ対策を行いましょう。

いままで若ハゲ対策について書いてきましたが、ここでは書ききれない位若ハゲ対策の情報はありますので、一度若ハゲ対策で検索して最適なものを見つけて下さい。


●質問内容

亜鉛とビタミンＢ群のサプリメント若ハゲ対策に買ってきました小林製薬のサプリメントです食後に同時に摂取しても大丈夫ですか？あと、ビタミン剤は医薬品の方がいいと目にしますが、サプリメントでは危険でしょうか？それと、ビタミンＣのサプリメントも飲んだ方がいいですか？

★ベストアンサー

同時に摂っても問題ありません。あと、誤解している人が多いですが、サプリメントと医薬品で品質の違いがあるわけではありません。サプリメントと医薬品の大きな違いは二つ。一つは効能を明確に謳えるか謳えないか。サプリメントは具体的に効能を表示できないのです。二つ目は医薬品として認可されている成分が含まれているか否か。もちろん、サプリメントには医薬品にしか使用できない成分は含まれていません。つまり、サプリメントに含まれるビタミンCも医薬品に含まれるビタミンCも品質そのものに差があるわけではないのです。メーカーによっては粗悪品のサプリメントを販売している可能性は否定できませんが、それは単にそのメーカーに問題があるというだけで、サプリメントそのものに問題があるわけではありません。


●質問内容

最近若ハゲ対策としていろいろと気を使おうと思ってるんですが、高校生で↓現在、・洗髪は夜一日一回。・シャンプーはメリットから無添加のピュアナチュラルに変えました。無添加はリンスいらずと聞いた事あるのでリンスはつけていない。・指の腹で頭皮を掴むようにマッサージ。・寝る前にムースを毎日付けている←これって大丈夫ですか？・牛乳を毎日飲んでる。納豆や卵、鶏肉をなるべく取るようにしてる。・油系の食べ物はなるべく控える・夜11時半～12時に寝る。朝7～8くらいに起きる。↑こんな感じですが、直すべき所とかありますか？また、この他に何かすべきだというのはありますか？

★ベストアンサー

私も若ハゲに悩んだことあります。結論を言うと気にしないことです。ストレスが一番影響があるように思えます。もちろん日頃のストレスはスポーツや趣味で発散するしかありませんが髪の毛が抜けた等の髪に対するストレスが一番影響あるかもしれません。気にしないようになってからは抜け毛が減ったように思えます。髪の毛も太くなったような気もします。（気持ちの問題かもしれませんが）最後におやつもよくないそうですよ。またムースは髪の毛固めるやつですか？寝ている間に汗かいて毛根つまると良くないですよ。一度気にしないようにしてみて下さい。


●質問内容

若ハゲって。僕は高校1ですが最近オデコの生え際が薄くなってきたように感じます。中学時代不登校で不規則な生活＋食事をしていたのでそのせいかな？って思っています。最近若ハゲってよく聞きますが中～高校生でもあるのでしょうか？このままだともう２５～６くらいにはハゲてるような気がしますそこで皆さん質問です簡単なハゲ対策ってありますか？髪に良いシャンプーの仕方とかマッサージとか食べ物とか育毛剤はさすがに家族と同居してるので恥ずかしくて買えませんその他ハゲ対策や原因など気をつける事があったら是非お教えください宜しくお願い致します。

★ベストアンサー

俺は中学二年で将来やばいなと思いいろいろしたよ。育毛剤五千円位の買ったりワカメ食べたりミネラルがいいと聞いたらそれが入ってる飲み物のんだり、卵で頭洗ったり、頭塩揉みしてみたり、太陽の光を適度に受けたり、サーファーにハゲが少ないのは海のミネラルがって聞いたら海に入ったりといろいろしました。パーマ等髪を傷める物は避けた方がいい。ちなみにうちの弟も中学二年からやばそうだと思ってたら25で髪が無く、努力した俺は過ぎても髪あるよ。


若ハゲ予防とシャンプー：若ハゲ その予防と対策

若ハゲの原因を知って、悩みを解消しましょう。若ハゲの予防と対策についてご紹介します。


喫煙と育毛は関係が深いの？

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おすすめ育毛対策 第1位｜若ハゲから生還する方法！！

毛が生え太郎の若ハゲから生還する方法！！の記事、おすすめ育毛対策 第1位☆です。


自動追尾禁止とPC対策など

... ことでもし「やっていいよ」ってことならﾌﾞﾛｸﾞのﾊﾟｽﾜｰﾄﾞなどをお教えしますので一報くださいませーまぁ、これ以上自分がやってるとーたぶん越後さんやコロさんが言うとおり・・ 若ハゲするか過労死するのが目に見えてますのでご理解ください(笑) ...


遺伝子検査できるらしい。若ハゲだけは笑ってやるなよ。人として、尊厳 ...

若ハゲだけは笑ってやるなよ。人として、尊厳のレベルで。 1 名前： ノイズ2(埼玉県)[] 投稿日：2009/09/24(木) 16:25:19.26 ID:4f/I51TZ ?PLT(12000) ポイント特典 ハゲ＆メタボを遺伝子から判定！ 早めの対策で悔いのない人生を 男性にとっての二大恐怖 ...

 

背中にきびなどについて

k (2009年10月14日 12:15)

悩み多きにきびについてですが、そのなかでも背中にきびの事を簡単ですが言います。

背中にきびは、見えにくい分意外と軽視されがちなのですが、実際には背中にきびを軽視してはいけません。

それでは背中にきびについて、まずは背中にきびの原因からスタートして背中にきび対策を進めていきます。

背中にきびは、顔にきびと同様に背中にきびが発生する背中も、皮脂腺が多くあるのです。

背中にきびは、鼻の周辺によく見られる角栓なども背中にきびにはあるのです。角栓は毛穴が開いた状態で背中にきびなどの毛穴に脂肪がかたまり詰まってなります。

背中にきびの原因としてアクネ菌などもあります。実は背中にきびの原因になるアクネ菌は顔だけでなく背中の皮膚にも存在し、それが背中にきびの原因となっています。

背中にきびの原因は、食生活やストレス、そしてアレルギー、汗、シャンプーなども背中にきびのきっかけです。

では背中にきびの症状とはどんなものでしょう。背中にきびの症状は。にきびではあまりない「かゆみ」と言えます。

そして背中にきびの症状は「お皿型」というもので、背中にきびが治った後に色が赤紫色になるもの、そして赤みや熱を持つ「脾胃湿熱型」など背中にきびの症状があります。

背中にきびの予防は、一番は清潔に保つ事です。そしてビタミンB系取り甘いもの止めることや紫外線対策なども背中にきび予防といえます。

背中にきびの治療法なのですが、背中にきび専用のタオルも効果的といえます。そしてケミカルピーリングや炭酸ガスなどのレーザー治療もあります。

色々と背中にきびについて書きましたが、一度ご自身に最適な背中にきび対策をさがしてみるのもよいでしょう。


●質問内容

背中にきび跡がひどいです。もうすぐ夏なのに水着が着れないです・・高校生のときは日サロに行っていたためさほど目立ってなかったんですが、社会人になり日サロもどーかなっと思い悩んでます。背中にきび跡について市販のお薬で治すか皮膚科に行くかエステなどに行くか迷っています。どれが効果はありますかね？

★ベストアンサー

私は3年前の自分の結婚式の為に、皮膚科で背中のピーリングを行いました。通っていた皮膚科で2週間ごとに行い、計6回受けました。出来立てのニキビは看護師さんが潰してくれ、外用薬とビタミン剤も処方してもらえましたし、本当に綺麗になりましたよ。美容にも力を入れる皮膚科が増えてきたので、ホームページなどで料金やピーリング剤の種類など詳しく載せてるクリニックもあります。比較したりして、選んでみましょう。相談だけでも受けられると思いますよ。


●質問内容

背中のにきび、にきび跡を治療してくれるいい皮膚科、または形成外科を教えてください。色々自分なりに調べて皮膚科やら形成外科に行っていたのですが、まったく治らず、背中にきびとももう6年の付き合いになります。背中には触らないようにもしていますし、にきびに効く、というクスリも数々試してはみましたが、まったくさっぱり治りません。いい加減直したいと思っています。本当に！！大阪の堺近辺でいい病院はないでしょうか？教えてください。よろしくお願いします！！

★ベストアンサー

堺ではないですが、京橋にある“こまちクリニック”はいかがでしょうか？形成外科・美容外科・皮膚科を扱っています。保険適用になると思いますし、ご検討ください。


●質問内容

背中にきびに効く市販の薬や化粧水を探しています。今、私は１９歳なのですが、中学の頃から顔にきびには悩まされてきました。最近では顔にきびはかなりおさまり、喜んでいたのです…が、喜んでいたのもつかの間…今度はデコルテや背中にプツプツ赤いにきびが…皮膚科に行って飲み薬と塗り薬でいったん治ったのですが、病院でもらった飲み薬、塗り薬がきれてしまうと、すぐににきびができてしまいます。お風呂の入り方や、普段の身に着けるもの、部屋の掃除など清潔には気をつけているつもりなのですが…これから夏に向け、背中や胸が開いた服も着る機会が増えるので、なんとか治したいですしかし私は今、浪人生なので、なかなか病院に行けません…だから病院に行かなくても手に入る市販のお薬や化粧水で、背中にきびに効くものを探しているのですが…なかなか見つかりません…どなたかご存知の方は教えて下さい。よろしくお願いします！

★ベストアンサー

こんにちわ。もしかしまして、ご質問者様のお体は、合成洗剤によります肌荒れ？ではないでしょうか？今、世間でいろいろと騒がれております洗剤には、合成界面活性剤や合成化学物質が沢山入っております。その洗剤で下着を洗い、特に夏場は その洗濯した下着に汗が付着し、下着に付着している化学物質が肌に触れる事により、いつまでたっても治らない原因もあるようです。私のお勧めは、太陽油脂から出ている ナチュロン粉石けん です。今まで色々なメーカーを試し、やっと見つけました！そこで気付いた事が、今までの製品には合成界面活性剤や合成化学物質が入っているため、体にあまり良くない事が分かりました。ここの製品の他にも無添加の商品は沢山ありますが、太陽油脂の商品は本当の無添加ですので安心して子供にも使え とても気に入っていますよ♪ヤフオクでも送料￥300で販売している方もいらっしゃるようです。余計なお世話かもしれませんが、一度ためしてみては？


●質問内容

背中にきび（あせも？）の治る方法ってありますか？彼の背中が痛そうでどうにかしてあげたいのですが、男性の肌質がわからないので対処方法を探しています。背中ににきびやあせものできやすい方・治療をされた方おりましたら教えてください。これから暑くなってくるので、更にひどくならないか心配です(>_<)外からのケア・内側からのケアなんでも構いません。これが効いた！とかおススメだよといった情報よろしくお願いしますm(__)m

★ベストアンサー

皮膚科で貰える薬が効くのですが、ドラッグストアなどにあるアポクリンローションが結構ききました。背中ではなく胸ですがν


背中のにきび跡に対する治療は皮膚科がおすすめ

背中ににきび跡ができてしまった場合に、エステティックサロンに通う方法と専門クリニックを訪問するという二種類の方法があります。サロンでは最新のテクニックを駆使して背中にきびの跡の色素沈着を除去したり、でこぼこを目立たないようにしてくれます ...


背中ニキビ跡治療薬!背中ニキビ跡は汗や毛穴詰まりが原因になることも

にきび 効く薬とニキビ 吹き出物とは？あなたは、そのにきび、そのまま酷くなるまで、ほっておきますか？ にきび 化粧品ちょっとアドバイス！美しくなることに熱心なあまり.


にきび ピーリングVS背中 ニキビ跡の改善法

にきび 男・美容 ニキビの治し方毛穴を洗浄し細菌を抑える目的で、抗生物質とレチノイドを処方されると思います。 にきび 化粧品ちょっとアドバイス！今まで使っていた化粧.


にきび治療薬: 背中にきび治療薬を使用せず後悔

今はサイトやブログで背中にきび治療薬のいろいろな情報も入手できますし、私はたまたま上に書いた方法でましになりましたが、そういうやり方をするにしろ背中にきび治療薬も併用したほうが早く治る気がします。 私もましになったと油断しないで、背中 ...


背中ニキビの治療にプロアクティブ:ニキビ跡が治って良かった。

私も背中にニキビがひどくて、プロアクティブを使いました。 顔だけでなく背中のニキビにもプロアクティブをオススメします。 ニキビは、顔以外にも背中が要注意です。 顔や背中のニキビ治療には、プロアクティブがとても効果的です。 ...


タウロミンと背中にきび

背中にきびができてしまったら、市販のケア商品などでごまかしていないで、なるべく早く皮膚科を訪ねることをおすすめします。皮膚科に行けばタウロミンといった薬を処方してくれますので、背中にきびを内面からしっかりと治療していくことができます。


背中にきび治療薬 使用のすすめ：にきび治療薬でスキンケア：So-net blog

私の身内の話ですが、彼女は思春期には一度もにきびが出来た事もないのに、大人になって背中にきび治療薬を使うようなにきびが突然背中に出来たそうです。しかしながら、彼女は決して皮膚科に行って治療するという事もしなかったそうです。 ...

 

こんなに違うモデルダイエットの色々

k (2009年10月 9日 12:15)

女性は勿論ですが最近は男性の方も悩んでいるダイエットですが、そのダイエット方法の注目であるモデルダイエットの事を今日は書きますね。

モデルダイエットの前に、本当に様々なダイエット方法があって一体何が良いのか？？なんて思ってしまいますよね。

モデルダイエットは、最近注目されている方法なのでどんな方法なのかって思いますよね～モデルダイエットって。

モデルダイエットって読んで字の如く、スリムで綺麗なモデルさん達が行っているダイエット方法と言われています。

モデルダイエットをやっている方で、意外とモデルさん達はよく食べるや、ダイエットなんてなにも気にしていないって言われています。

しかしながら、モデルダイエットを既に行っているのです。モデルダイエットって一体何なのか？

それではモデルダイエットとは、大きく2つあるとモデルダイエットは言われてます。まず1つはエネルギーを消費する事です・・・ってそんなの知ってるって思いますよね。

しかしモデルダイエットのモデルさんは、意外とハードな仕事の様でそこでカロリーを消費していると言われています。それがモデルダイエットの1点目です。

続いてモデルダイエットのポイントの2つ目は、1日の多くのい水を飲む事なのです。実に簡単なこんな2つの事がモデルダイエットの方法のようです。

モデルダイエットで、もう少し詳しく書くと、先ほどの水を最低でも1リットル飲んで、基本的なことですが、油モノは控え米や麺など炭水化物も控えてモデルダイエットに挑戦しましょう。

更にモデルダイエットに限らず、夜遅くは食べない点も重要です。そしてモデルダイエットではモデルの仕事以外にも有効な方法として、最低20分以上の有酸素運動も必要と言えます。

さて、色々とモデルダイエットについて書いてきましたが、その他にもモデルダイエットって色々な方が、独自の方法などで本にしています。モデルダイエットで他の情報も調べてみましょう。


●質問内容

シークレットモデルダイエットを購入された方、本当に効果はありましたか？？確か本ですよね。本に書いてあった通り実践すれば本当にやせれるんですか？？？？それと一ヶ月にどれくらいやせましたか？？？？？？

★ベストアンサー

『本に書いてあった通り実践すれば本当にやせれるんですか』シークレットモデルダイエットありきでなくても、単に痩せる方法はいくらでもあります。▼重要なのは 無理なく自分に合うやり方で続けられる事、続ける貴女の意志だけであり、これが基本 これが無ければ、どのようなダイエット方法でも無駄です。要するにシークレットモデルダイエット商品が痩させる効果があるのではなく、この基本（▼のマークポイント）が痩せさせてくれるのです。商品イコール痩せるのではありません『一ヶ月にどれくらいやせましたか』シークレットモデルダイエットだけを言っているのではありません短期間で痩せるとは その生活習慣は身に付いていないはずで、ムリをしている常態ですから、★どのようなダイエット方法でも短期間に痩せようとすると必ず失敗します。本人の意志と食生活や習慣を変え、それが身に付くためには多くの月数という時間が必要であると考えましょう。仮に半年でスリムになったとしても、たかが半年であり、その後も以外と重要で、これを軽視していると全てが水の泡となります。ですからダイエット業界が成り立つのもうなずけるのです。ダイエットに成功するとは 基本的に健康で有ること、意識しないで普段の生活を送りながらスリムになった体型が維持できている事が本当の成功と言えるのではと思います。ダイエットしてスリムな体型を維持するには終点がないと言う人も、これも事実でしょう。現代人は運動不足になっていて、そこへ食事制限だけをするやり方は体力的に考えても長生きできません どのようなものでも良いですから必ず運動は取り入れましょう。一番比較しやすく簡単に理解できるものとして、大げさなことも無く嘘も隠しもない現実的な良い見本があります。健康で痩せている人が、貴女の身近にいたら、その食生活と習慣を聞けば太っている人とは必ず違うと思いますから違いを探りましょう。それが最終的な姿として貴女に実行できるのか一つの目安にもなり、自然体で月数を掛けて少しずつ痩せる、これであれば業者（常識的とか調べれば直ぐ分かる様な情報であった場合の情報料）にお金まで支払って聞くことはない、痩せればその体型に合う洋服も必要ですから、そのお金は洋服購入に当てる、このような考え方も成り立ちます。★短期で痩せようとくり返したり、太ってもいないのに更に痩せようとする無茶なダイエットは内蔵疾患 貧血 骨密度の低下 生理不順 肌荒れ、体年齢「基礎代謝」の低下 極端なものとして、女性で一番大切で重大な事柄として、子供が生めない体質になったり、子供が生めても、その赤ちゃんは内蔵発育不全（膵臓等）で、生まれつきの糖尿病体質になっていたりしますから、これだけは知っておきましょう。


●質問内容

シークレットモデルダイエットをやった人に質問です。シークレットモデルダイエットって、おやつとか好きなだけ食べて良いんですよね？？本当に効果ありましたか？出来ればネタバレお願いします。。水を飲むと、チョコレートを食べる・・、ぐらいは知ってるんですが＞＜回答お願いします。

★ベストアンサー

１００％信用できるかどうかは判りませんが、参考にどうぞ。http://www.topmodel.jp/


●質問内容

モデルダイエット2というサイトを見つけたのですが、値段が高い上にここまで持ち上げると逆に信じ難くなってしまうのですが信頼できるものなのでしょうか分かるかたいらっしゃったらよろしくおねがいします

★ベストアンサー

信じるも何も、書いてあることをちゃんとやれば痩せますよ。それが出来なくて太ったんですから。食べ過ぎの解消と抑制。その手段として、食前にチョコを食えとか水を飲めとか薄味の食事にしろとか書いてあるの。


●質問内容

モデルダイエットの無料メルマガは信用できる？？私は今、モデルダイエットが凄く気になっていて、モデルダイエットの内容を探しています。そこで、無料メルマガというのを見つけました。名前と、メールアドレスを入力するものなのですが。。。。いかにも、怪しくないですか？何か、変なサイトに、勝手に登録されたりしそうで、、、。そういうメルマガは、3～4個見つけました。やはり、こういうメルマガは、すべて詐欺なんでしょうか、、、？？また、詐欺じゃないものがあれば、教えてください。

★ベストアンサー

あなたの個人情報が、一件いくらかの値段で取引されるでしょう。


足痩せくびれ大作戦！: シークレットモデルダイエット

そこからは、本格的にシークレットモデルダイエットをやり始めました。そして、リバウンドすることなく見事にサイズダウンに成功♪♪私には、このリバウンドをしないと言う点が大至難だったので、めちゃくちゃ嬉しいです。今の所１ヶ月維持出来ています♪ ...


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かんぱん（肝斑） の賢い選び方について

k (2009年10月 8日 12:25)

顔のシミに関して多くの女性の悩みといえますが、そんなシミのなかでもかんぱん（肝斑）につい少し書きます。

かんぱん（肝斑）ってあまり聞きなれない方もいるかもしれないかんぱん（肝斑）について、簡単ですが少し説明していきます。

その特性として、かんぱん（肝斑）は、内服薬で改善できる点が違います。以前、話題となったかんぱん（肝斑）効果的な薬「トランシーノ」です。

そんなかんぱん（肝斑）治療に有効な「トランシーノ」についても触れてみましょう。

かんぱん（肝斑）治療に有効な「トランシーノ」とは、第一三共ヘルスケアが販売元で、なんと服用する期間が2ヶ月と決まっているのが、かんぱん（肝斑）治療に有効な「トエンシーノ」なのです。

ここからは、かんぱん（肝斑）とは一体何かを書いていきます。

かんぱん（肝斑）とは、顔などの皮膚に出来る色素斑でして簡単に言うとシミです。20代後半～4、50代によくみられるのがかんぱん（肝斑）です。

かんぱん（肝斑）などシミは、メラニン色素が多いアジア人に多く見られ、かんぱん（肝斑）の見られる部分としては、頬骨あたりや口周辺に出来て、特徴としては左右対称にかんぱん（肝斑）が見られます。

更にかんぱん（肝斑）の特徴としては面の様に広がります。早速鏡でかんぱん（肝斑）が無いかチェックしてみてください。

さて続いてかんぱん（肝斑）の原因についてですが、主に30代～40代でおこって、50代半ばでかんぱん（肝斑）は穏和化するようです。

妊娠した場合や避妊薬のピルなど服用時などに、かんぱん（肝斑）がおこると言われていて、やはりホルモンのバランスが原因でかんぱん（肝斑）となるようなのです。

かんぱん（肝斑）は紫外線とは関係無くはないので、美肌の事を考えるとかんぱん（肝斑）治療も紫外線対策も両方やっておいた方が良いでしょう。


●質問内容

30代後半の女性です。両方の目元に同じようなシミが出ました。かんぱんではないかと思っています。皮膚科で診察・薬の処方が可能だと言うことですが、街にある普通の皮膚科での診療も可能でしょうか？

★ベストアンサー

肝斑の治療としては①飲み薬②塗り薬があります①は保険でも使うトランサミンという薬ですので、町の普通の皮膚科でも出してくれるかもしれません②は保険ではなく美容の自費診療などでだされるトレチノインという薬なので、普通の皮膚科では処方されません。おすすめとしてはまず町の皮膚科で肝斑かの診断をしてもらう→そうなら美容皮膚科を受診ちなみに肝斑はまぶたの部分にはできないので、まぶたにできている場合は違うものの可能性が高いです


●質問内容

かんぱん（しみ）についていわゆるかんぱんという肌のしみなんですが、私の場合、鼻の下にあるので、ひげ（産毛）の剃り跡のように見えます。ファンデーションでは、隠し切れず、人の視線が気になります。なにか治療法又は、いいファンデーションを知ってる方がいらっしゃいましたら教えてください。ちなみに４０代前半です。

★ベストアンサー

今、テレビでコマーシャルしているトランシーノは効きますよ。色々制限はありますが、薬局で薬剤師さんに説明を受ければ買えます。ちょっとお高いですが、効果はありました！！


●質問内容

★ かんぱん ★漢字がわからないのですが 顔に出来る老人性のしみのかんぱんで困っています。 両目の下に2センチ位の大きさのがあって 鼻の横の頬の高い所あたりに やっぱり２つ。 明るいところより暗いところのほうが目立つような気がしてます。トランシーノは6ヶ月飲み続けたけど効き目なし。あとで知ったことですが トランシーノは2ヶ月飲んだら少し休まなくてはいけなかったようで びっくり。何か効き目のあった物を教えてください。

★ベストアンサー

かんぱん＝肝斑です。肝斑はストレスやホルモンのバランスが悪くなってでてくることが多く、ぼんやりした感じのしみです。文面にあるような1つ2つと数えられるしみは肝斑ではないと・・・しみの種類によって治療方法も違うので、まずは美容皮膚科で診断してもらったほうが良いとおもいます。ただ・・・肝斑を診断できないドクターもけっこういらっしゃいます（泣）


【東京都三鷹市】 田原さん 30歳 かんぱん・そばかす治療 体験談

美肌治療専門医医学博士 Dr.とねがわ（利根川均）のスキンクリニックかんぱん（肝斑）・たるみ・赤ら顔・美肌治療専門高輪美肌研究所附属 形成外科・皮膚科クリニック東京都港区高輪４-２４-４４ 肝斑・赤ら顔治療などのお問い合わせ ...


肝斑（かんぱん）の原因・予防・改善に迫る: 肝斑（かんぱん）とは

肝斑（かんぱん）とは、顔に表れる淡褐色のシミ（斑）のことです。シミだけに美容面を考えた時も、非常に悩ましいものです。皮膚科で薬やレーザーなどの治療もあるようですが、その前に、肝斑（かんぱん）の原因など少し現状を知っておく事は大事だと思い ...


しみ・そばかすを治したいとう希望で治療を開始した埼玉県三郷市20代 ...

肝斑（かんぱん）治療の他、赤ら顔治療・色素沈着治療・しみ治療・そばかす治療・シワたるみ治療・にきび治療・にきび跡治療・ホクロ治療・フラッシュ（フラッシュレーザー）光線に関する情報を掲載しております。 肝斑（かんぱん）でお悩みの方の他、 ...


あざ・太田母斑（おおたぼはん）dr.とねがわによる光線治療の治療過程

愛知県名古屋市からお越しの野室さん（26歳）. あざ・太田母斑（おおたぼはん）の症例写真です。 これは光線治療を開始する前の状態の写真です。 このしみは太田母斑といいます 正確に言うと「両側性遅発性太田母斑用様色素斑」といいます ...


しみ そばかす フラッシュ光線治療

しみ そばかす フラッシュ光線治療. 埼玉県三郷市 城津さん 29歳. しみ そばかす 美肌専門 医学博士 利根川均のi2plフラッシュ光線レーザー療法サイトトップへ.

 

背中痩せでお悩みの方へ

k (2009年10月 6日 12:20)

女性なら誰でも痩せたい部分がありますが、今日は背中の痩せ方、そうです！！背中痩せです。

さて背中痩せの事ですが、背中痩せは案外と気にしていない、なんて考えそうなのが背中痩せといえます。

背中痩せが必要な方などは、夏になって薄着になると実感してきます。背中の贅肉は隠しにくいので背中痩せとなるのです。

その背中痩せは、広背筋などの背中の筋肉が衰えてしまう事と、年を重ねたためにたるみがおこって背中痩せが必要となるのです。

背中痩せに効果的なものとして、やはり運動が必要です。背中痩せ運動の方法はケンスイやボート漕ぎなどが背中痩せに効果的と言えます。

その他色々な背中痩せ運動があります。直立して両手をあげてタオルをピンとはり下に数十回上下するなど簡単な方法も背中痩せに効果が期待できます。

更に背中痩せの運動方法では、ダンベルを使います。背筋だけでなく腹筋や太ももや二の腕までも効果がでるので、背中痩せ運動をやらない手はありません。

何れにしても背中痩せ運動は背中の筋肉を鍛えなければいけません。ご自分にあった運動で背中痩せにチャレンジしてみましょう。

その他に、背中痩せの方法と言えば規則正しい食生活は基本です。背中痩せの為にバランスの取れた食事をして夜10時以降は食べないなど背中痩せに向けて頑張りましょう。

そして、最後に背中痩せの方法としてはエステなどで背中痩せをする方法です。

エステで背中痩せするやり方は、背中の汚れを酵素のパックで取って、家では取れない必要無いものをこすり流します。そしてアロマ配合の液体で背中痩せマッサージを行って、老廃物をと余分な脂肪を落とすと言われています。

今まで、いろんな背中痩せについて言いました。是非ともご自分にあった背中痩せ方法を選んで、背中痩せに成功してください。


●質問内容

後姿をきれいにする方法はありますか？現在、ダイエット中でフィットネスクラブ（水泳）に通っています。体重はＢＭＩでは痩せ寄りの標準で、一般的に言うとぽっちゃり体系です。体脂肪率は日によって変わりますが、大体20～22％で腹筋、クビレはあるのですが背中がたるんでみえます・・触ってみると柔らかいし、水着モデルの後ろ姿のようなきれいな背中のラインとは程遠いですモデルのようにはっきりと骨のラインが見えて引き締まった背中にする方法を教えてください。ペットボトルダンベルとかは効果なかったです。背中痩せ？などで効果があるエクササイズとか教えてください。あとうつぶせに寝たときの背中から腰にかけてのラインがきれいな曲線になるにはおしりに筋肉をつければいいのでしょうか？

★ベストアンサー

背筋をつけましょう！(o・ω・o)やり方を一応書いておきますっ★☆①うつぶせになる！②手と足を一緒に２０㌢以上あげる☆一日に自分のできる量をやること！毎日やることが大切です。がんばって下さい！


部分痩せ ≫ Blog Archive ≫ 水泳部分痩せの濃い情報

二の腕痩せ背中 やせのダイエットグッズのメインは二の腕の部分専用のガードルですが、それ以外でも、二の腕部分が特殊網になっている肌着などがあります。 水泳背中 やせのダイエットとは、水泳でカロリーを消費する背中 やせのダイエットです。 ...


背中痩せ

ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞが掛かっています.


背中をどうしても痩せたい:momocoのダイエット日記

今までやったダイエット報告書。ダイエット方法も言っちゃいます。


背中 痩せるには・・・（関根茜ダイエット）

フリーターあゆかの気ままな日記ですぅ お得な情報や気になったことなどお伝えします～

 

全身脱毛 の事が色々たくさん載ってるよ

k (2009年10月 2日 12:25)

女性なら一度はチャレンジした事はある事が「脱毛」でないでしょうか。そんな脱毛でも今日は全身脱毛についてです。

全身脱毛って高いんじゃ？とか全身脱毛って言っても何処でやれば良いか解らない・・・なんて思ってしまいますよね。

そんな方の為に、全身脱毛とはなにかから全身脱毛のポイントなどを簡単ですが書いていきましょう。

全身脱毛とは、やはい永久脱毛がお得といえます。最近は医療レーザーやフラッシュ脱毛、光脱毛などが、全身脱毛では人気があるようです。

そんな全身脱毛をする方は、上から下まで全部綺麗に！むだ毛が気になる全ての部分を脱毛したいと誰もが思っているのでは無いでしょか。

全身脱毛でツルツルお肌で、あのいつものムダ毛の処理から開放されたいと思いますよね。

ここで注意点ですが、全身脱毛を検討している方は、パッチテストが必要です。全身脱毛の一時的な処理の場合はまだしも、永久脱毛の場合は必ずうけるようにしましょう。

そんな全身脱毛に必須なパッチテストですが、各エステにより方法は異なりますので全身脱毛の方でも無料体験を行いましょう。

更に全身脱毛を考えている方は、これは方法にもよりますが、全身脱毛の痛さやトラブルの事も考えて全身脱毛やその一部の無料体験をしましょう。

さてここで、全身脱毛と部分的な脱毛で悩んでいる方も少なくないと思います。脇や足などと言った全身脱毛でない部分だけ脱毛する方は実際に多いです。

しかし全身脱毛じゃなくて部分脱毛をやってしまうと、更にそれが永久脱毛の場合は、終わらないムダ毛処理をする必要がなくなるため次から次へしてしまい、結果はじめから全身脱毛にしておいた方が良かったなどとなりがちです。

どうせ脱毛するなら全身脱毛！そして永久脱毛って言う方は多くて、料金もお安い傾向にんるようです。また全身脱毛の方法は様々なおで一度「全身脱毛」で検索して比較検討してみてください。


●質問内容

全身脱毛したいです。エステ(銀座ブランシェを検討中。)の光脱毛か、医療機関のレーザー脱毛か、迷っています。医療機関が確実なようですが、金額がエステよりも３倍ほど高いのですごく悩みます…。エステで医療レーザーと同じ効果を得るのは難しいのでしょうか？後悔された方が多いようなので…。脱毛の効果は、エステと医療レーザーでは、それぞれどれくらいの期間、持続するものでしょうか？10年持たないと聞いたのですが本当ですか？また、エステで通われた方に質問ですが、全身脱毛の効果はいかがですか？完了後に、元のようにフサフサと生えてきたりしましたか？背中や腕などの産毛には効果がありましたか？通われた期間、回数、よろしければお店の名前も含めて教えて下さい。

★ベストアンサー

値段は値段ですよ。3倍だとしても、かかる期間や効果をよく考えてください。私の妹は2年（12回）かけてエステで全身脱毛。終了して3年ですが腕なんか元にもどってます。他の所も薄くはなったけど結局綺麗にならないまま終了して、現在は終了時より少し戻って結局自己処理しています。またやるとなると2年かけて何十万も…となるのでイヤになり、放置のようです。「取りあえずはもとよりかは薄くなったからいいや」と言ってますが納得はしてないようです。（もちろん個人差はあります。）エステはパワーが弱いので太い毛にも効きが弱いのに産毛ならなおさら効かないと思います。エステは医療の半分くらいのパワーしかないと思います。結局長くやる事になるので結果としてお金がかかる事もありますし。ちなみに私も全身毛深く医療でやったのですが、脚は5回（10ヶ月）、腕は3回（半年）、脇は6回（1年）で終了。金額も診察・薬込みで合計12万円程でした。（地域や病院によります）


●質問内容

全身脱毛と歯科矯正の二重苦…私はもう毛が濃いし、歯列も悪いしの二重苦です。全てどうにかすると大体150万くらいは掛かるはずです。女の子って大変ですよね。でもコンプレックスなくして綺麗になるには150万払うしかないんです。本気で綺麗になりたいなら皆さん150万払いますか？私は仕事始めたらやるつもりです。回りの人は私の気持ちがわからないかも、馬鹿にするしれませんが綺麗になりたいです。どう思いますか？馬鹿だと思いますか？

★ベストアンサー

ちっとも惜しくない！今歯科矯正やって一年くらいですが、約８０万円くらいかかってます。人生は約８０年あるとして、そのうちの３年くらい苦労してやるくらいならと思ってやりました。あとレーザーの脂肪吸引やるつもりです。頑張って！自分がきれいになるためにお金使うなんて、女としてモチベーションが高くて凄いことだと思いますよ。


●質問内容

全身脱毛っていくらくらいかかりますか？何回くらい通わないといけないんですか？あと、痛いんですか？

★ベストアンサー

今は全身脱毛安いですよね～！エステだったら２０万も出せばいくらでも見つかります。回数ですが大体12回で２年半位かかると思います。痛さは人にもよりますが、輪ゴムで弾かれるような感じとエステの説明でよく言われます。


全身脱毛のメリット 販売士鈴の情報

脱毛の施術時間が短い・費用面においてもリーズナブルに出来ると言う面だと思います。 痛みが多いと施術してもらうにも苦痛に脱毛する気も無くなってしまいますものね。施術時間も比較的短くて良いので何回もエステに通ったり1回行く度に何時間も拘束され ...


全身脱毛って何？ エアロビインストラクター順華の最新情報

一時的に脱毛する物から永久脱毛まで幅広くあります。脱毛をする場所も様々で、医療レーザーを使って脱毛をするのであれば医療機関で施術してもらいますし、ワックスや場合には用途に選ぶと良いと思います。時代になってきてしれません。 全身脱毛は脱毛 ...


エグベルト・ジスモンチ（Egberto Gismonti）

エグベルト・ジスモンチさん赤頭、白頭両方見ちゃいました。 凄過ぎです。 行ったことはありませんがアマゾンの自然の中で鳥が一斉に鳴いているような…


全身脱毛の長所

方にとって全身脱毛の長所と言うのがどんなのがあるか考えてみてはいかがでしょうか？ 【自分が脱毛したい個所を選べる】全身脱毛と書いてあるからと言って、本当に全身を脱毛してくれる訳ではありません。 全身の中から5ヵ所とか10ヵ所とか選んで ...


満足できるエスティックサロンを紹介します

全身２２ヶ所からお客様の気になる箇所に 合わせて『脱毛』箇所を３０回分自由にセレクト。 効率よく全身の『脱毛』が可能です。 経験豊富なスタッフと相談しながら、自分だけのオリジナル脱毛プランを組み立てることができます。 ...


全身脱毛をするなら何処に行く？

安易に永久脱毛全身保障があるからと言って選ぼうとはしていませんか？その保障を名前だけてなく詳しく内容をきちんと読む必要はあると思います。エステだからきちんとした保障が無いと決め付けるのは間違っていると思うのですが、あなたが効果を保障を ...

 

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