キャベツスープダイエット
ダイエット野菜スープやキャベツスープダイエットなどの情報に関することなど色々掲載中
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| Q | キャベツスープダイエットって体にとって悪くはないんでしょうか・・・？本当に痩せますか？体脂肪が増えたり、リバウンドはありませんか？試した事がある方、教えて下さい。 |
| A | 根拠なしにダイエットやサプリは否定しませんが、このキャベツスープダイエット、始めるならド素人一人じゃ絶対お勧めできないダイエットです。急いで痩せる必要があるなら、一度は糖尿の専門医に相談してから始めるべきです。未成年にはこのダイエットは絶対禁止です。未成年は心も体も未成熟なんですから。キャベツスープに野菜以外の食物を入れてやっているのは、キャベツスープダイエットじゃないっす。キャベツスープダイエットは１週間だけ期間限定で行います。ある救急病院で、一度、このキャベツスープダイエットで駅の階段から立ちくらみで落ちた女性が運ばれてきましたがな。右腕骨折しただけで、脳に損傷なかったらよかったものの、こんな危ないダイエットじゃなくても、食生活をちょっと変えるだけで痩せらえます。http://www.die10.net/contents/diet/1weekfat-diet.html |
| Q | 一ヶ月毎日野菜スープのみにしようと思うのですが。(７DAYSキャベツスープダイエットみたいな物です)どうしても１ヶ月で５４�羨�４５�舛泙罵遒靴燭い里如�この方法で大丈夫でしょうか？他にすればいいこともあれば教えて下さい。 |
| A | 野菜オンリーならスープでなくともＯＫです。ラーメンもスープが濃厚なので絶対に止めること。水分はミネラルでもＯＫ。食べるものを食べるのがリバウンドしないコツ。以上がベストですが３ヶ月程度のスパンで見た方が良いですよ。ベストなことをしていて変な目標に振り回されると精神的に続かないと思いますが。 |
| Q | 7daysキャベツスープダイエットのカロリーはどのくらいありますか？キャベツ 半タマセロリ １本ぴ−まん １個タマネギ ３タマホールトマト １缶チキンスープの素 固形１個これを水に入れて煮込みます。 |
| A | カロリーを気にするのなら、〜は1個で何カロリーと把握するよりも、グラムで把握した方がいいですよ！なので、1本とか、1個などでは一つ１つ大きさも違ってきますので正確には計算できません。。。なので、g単位でカロリーを教えますので、計算して算出してください！全て、100g当たりでキャベツ・・・23カロリーセロリ・・・・15カロリーピーマン・・・22カロリー玉ねぎ・・・・37カロリー(切ったあと水にさらすと26カロリー)ホールトマト・20カロリーチキンスープの素・・235カロリー(固形なら1個５g)おおよそなので、完全なエネルギー量ではありません。産地や新鮮具合なのによっても多少変わりますが、気になるほどの誤差はありません。。 |
野菜ゴロゴロコンソメスープへの工夫
料理へのアドバイスをください。現在ダイエット中です。ダイエット食をと思ってある小冊子にのっていた料理をヒントに自分なりに作ってみました。◎材料・ニンジン2/3本・ナス2/3本・玉ねぎ1個・キャベツ1/6個・コンソメ1個
料理へのアドバイスをください。現在ダイエット中です。ダイエット食をと思ってある小冊子にのっていた料理をヒントに自分なりに作ってみました。◎材料・ニンジン2/3本・ナス2/3本・玉ねぎ1個・キャベツ1/6個・コンソメ1個
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